Beratung
Wie man denkt, so lebt man. Jedem ist das bekannt. Auch die Tatsache, dass man sich mit den eigenen Gedanken krank denken kann oder gesund. Doch wie man sich selbst gesund denkt, weiß man nicht.
Begriffe wie "Optimist" und "Pessimist" sind jedem vertraut, wobei man oft sieht, dass die Optimisten schneller Krisen überwinden können.
So sprechen viele davon, dass alles Kopfsache ist.
Manche versuchen dabei positiv zu denken und reden sich etwas ein. Doch wenn eine schwere Krankheit oder Depressionen / Burnout da sind, funktioniert es oft schlecht, sich zu sagen: "Mir geht es gut." oder "Ich bin fit." Auch bei einem Schicksalsschlag kann man sich selten suggerieren, dass man glücklich ist. Daher geht die Beratung hier auch nicht in die Richtung positiv zu denken oder sich etwas zu suggerieren. Es geht vielmehr darum gesünder zu denken. Denn gemäß dem Spruch "Wie man denkt, so lebt man." heißt gesünder denken auch gesünder leben. Die Gesundheit ist dabei nicht die Abwesenheit von Krankheitssymptomen, sondern viel mehr. Es geht darum sich in der eigenen Haut wohl zu füjhlen und ebenso in der eigenen Familie und im Beruf. Nur so hat man die Ruhe, wonach sich jeder sehnt. Und in der Ruhe liegt doch die Kraft. Nur wenn Ruhe da ist, kann innerer Frieden entstehen. Nur wenn Frieden da ist, kann die Freude kommen.
Lernen Sie daher hier Schritt für Schritt:
- sich aus der Hilfs- und Hoffnungslosigkeit heraus zu holen
- sich zu motivieren und nicht aufzugeben
- die Chancen zu erkennen, das Leben zu verbessern
- dem Leben eine neue Richtung zu geben - altes loslassen, neu beginnen
- Konflikte, Krisen und Schicksalsschläge zu überwinden
- das Leben besser zu meistern, zufriedener zu werden und mehr Freude zu haben.
Die Umsetzung des Erlernten hilft sehr gut,
- Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf zu bearbeiten
- in der Trauerbewältigung
- Auswege aus Löchern, Sackgassen, Teufelskreisen zu finden
- eigenes Selbstvertrauen aufzubauen
- eigene Potentiale zu entfalten
- gesünder und glücklicher zu werden.
